Ideą grupy wsparcia jest samopomoc, czyli wzajemna pomoc, korzystanie z siły i wsparcia grupy. Uczestnicy grupy sami dla siebie stanowią źródło wsparcia emocjonalnego, informacyjnego i instrumentalnego, źródło zasobów, inspiracji i motywacji do działania. Wartością grup wsparcia jest zaangażowanie uczestniczących w nich osób oraz ich gotowość do wprowadzenia zmian w swoim życiu i rodzinie.
Grupa wsparcia składa się z osób o równym wobec siebie statucie, połączonych wspólnymi problemami i chęcią radzenia sobie z nimi. Przez połączenie wysiłku grupa może przyczynić się lub zrealizować to, czego nie może jednostka. Obecność i uczestnictwo każdego członka grupy powiększa siłę grupy.
Wzajemna pomoc jest podstawą życia społecznego od kiedy istnieje rodzina. Cykliczne grupy wsparcia pozwalają, by radzić sobie niemal z każdym ludzkim problemem. Ważną rzeczą jest, by sobie uświadomić, że grupy samopomocowe są szansą dla każdego.
Formy działania uczestników grupy wsparcia:
– dzielenie się osobistymi doświadczeniami,
– dyskusja,
– wspólne poszukiwanie rozwiązań konkretnych sytuacji,
– udzielanie sobie informacji zwrotnych,
– elementy psychoedukacji
Korzyści z uczestnictwa w grupach wsparcia:
– uzyskanie i dawanie wsparcia w pełnieniu funkcji rodziny zastępczej,
– doskonalenie umiejętności radzenia sobie z emocjami,
– doskonalenie umiejętności radzenia sobie w sytuacji napięcia, stresu,
– inicjowanie i wzmacnianie pozytywnych zmian w systemie rodzinnym,
– pogłębianie wglądu w siebie (wzrost świadomości przeżywanych emocji, swoich przekonań, pragnień, potrzeb, wartości, celów)
– przeznaczenie czasu dla siebie jako rodzica zastępczego,
– budowanie siły, nadziei, poczucia wartości wśród uczestników
– wzmacnianie kompetencji rodzicielskich
– wymiana użytecznych informacji
– zapobieganie wyczerpaniu, wypaleniu.
