Jeśli doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem – możesz skontaktować się z usługami wsparcia i zgłosić sytuację.
🔹 Numery alarmowe (natychmiastowa pomoc)
- 112 – numer alarmowy (Policja, Pogotowie, Straż Pożarna) – zagrożenie życia lub zdrowia.
- 997 – Policja – zgłoszenie przemocy, wezwanie interwencji.
🔹 Ogólnopolskie infolinie i pomoc
📌 Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
- 📞 800 120 002 – bezpłatna, całodobowa infolinia dla osób doświadczających przemocy oraz świadków (czynna 24/7).
- 📧 niebieskalinia@niebieskalinia.info – pomoc mailowa i informacje o wsparciu.
- Dodatkowe specjalistyczne dyżury m.in. po angielsku, rosyjsku, poradnictwo prawne.
📌 Linia Pomocy Pokrzywdzonym
- 📞 +48 222 309 900 – pomoc dla osób pokrzywdzonych przestępstwem oraz świadków (czynna 24/7).
🔹 Dodatkowe wsparcie
Jeśli sytuacja dotyczy także zdrowia psychicznego lub emocjonalnego:
📞 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży:
- 116 111 – linia 24/7 (dzieci i młodzież).
📞 Ogólnopolska poradnia telefoniczna w sytuacji kryzysu
- 116 123 – wsparcie emocjonalne (poradnia kryzysowa).
📍 Wskazówki ważne dla każdego
- Nie bój się zgłosić przemocy Policji – to pierwszy krok do zapewnienia bezpieczeństwa.
- W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia dzwoń od razu na 112.
Skontaktuj się z lokalnym Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie (PCPR) lub zespołem interdyscyplinarnym – uzyskasz wsparcie i informacje o dostępnych formach pomocy oraz miejscach specjalistycznego wsparcia.
